温熱性発汗


温熱性発汗
とは、気温の上昇などで体温が上がるのを防ぐ、いわゆる体温調節のためにエクリン腺から汗が分泌されることで、生命維持には欠かせないとても大切な機能、生理現象です。

気温の上昇などで体温が上がると温熱性発汗が起こる 汗腺は自律神経によりコントロールされ、その自律神経をコントロールしている脳の視床下部が体温を約37℃に保つようにと指令を出していますので、体温がこれ以上、上がりそうになると汗を分泌させて体温を調整し、逆にこの自律神経の働きが低下し、温熱性発汗が行われないと、熱中症(熱射病、日射病)などになってしまうのです。

またこの温熱性発汗が過剰だからといって多汗症とはいいません。

〜温熱性発汗が起こる場面〜運動などで体温が上がると温熱性発汗が起こる
・気温の上昇
・運動などでの体温上昇
・食事をしたとき(熱いもの・たんぱく質(肉類)・糖類)

温熱性発汗は気温の上昇、運動以外に、食事をしたときにも起こります。特に熱いものや肉類を食べると体温が上昇し、発汗が促されます。

また、食事中に発汗する人は食べたものがすぐにエネルギーとして燃えているので、太りにくいといわれています。

〜温熱性発汗が起こる場所〜
・体全体

温熱性発汗はとても大切な機能ですので、体全体の汗腺(エクリン腺)どこからも汗が出やすくなりますが、手のひらや足の裏は比較的、発汗されません。


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